Yoga du Rire le mercredi à 18h pour Adultes et Ados à partir de 16 ans

Le Yoga du Rire est une pratique simple et conviviale fondée sur le principe du rire « sans raison ». Il n’est pas nécessaire d’avoir le sens de l’humour pour en profiter pleinement. Gymnastique douce, exercices de respiration, exercices de rire et méditation composent chaque séance dans un esprit bienveillant. Le Yoga du Rire offre à chaque participant un moment de bien-être et un regard positif sur la Vie.

Une séance d’essai est proposée dans un but de découverte de l’activité Yoga du Rire par le biais de l’adhésion MJC à 1€

Pour tous renseignements : MJC SAUMUR – Place Verdun 49400 SAUMUR

Tél : 02.41.40.25.60

Facebook : www.facebook.com/mjc.saumur

Page internet de l’activité (cliquez ici)

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