Enseignante diplômée de l’École Française de Yoga de l’Ouest, Joanna vous accompagne dans votre travail corporel associé à la conscience du geste et du souffle


 

 

Hatha yoga – Adultes – Jeudi – 9h/10h15 – G7
Hatha yoga – Adultes – Jeudi – 10h45/12h – G7
Hatha yoga – Adultes – Jeudi – 18h/19h15 – G7
Hatha yoga – Adultes – Jeudi – 19h45/21h – G7
Conformément à la définition du Hatha-Yoga, vivre les postures assidûment dans le moment présent aide à retrouver la vigueur et l’harmonie des contraires. En passant par l’état de « mieux être» nous nous approchons ensemble vers l’état de « bien-être » durable.