Avec SYLVIE PICHARD, diplômée de l’Ecole de Yoga Traditionnel de Nantes. Elle a suivi un cursus de formation complémentaire en yoga nidra, yoga pour enfants (auprès du R.Y.E. – Recherche pour le yoga dans l’éducation) et deux années de formation au shiatsu.

 

 


Ados – Adultes – Mercredi – 09h00/10h15


Alternance chaque semaine entre yoga nidra et méditation : Entre indications pratiques et éclairages de textes de Sagesse, entre parole et silence, tissons ensemble, en toute modestie, les liens de cette pratique, à la fois très simple, rigoureuse et très riche qu’est la méditation.