Avec SYLVIE PICHARD, diplômée de l’Ecole de Yoga Traditionnel de Nantes. Elle a suivi un cursus de formation complémentaire en yoga nidra, yoga pour enfants (auprès du R.Y.E. – Recherche pour le yoga dans l’éducation) et deux années de formation au shiatsu.

 

 


Ados – Adultes – Mardi – 10h00/11h15


Ados – Adultes – Mardi – 11h30/12h45


Dans un 1er temps : Do In (automassage selon les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise) ou pratique de yoga. Dans un 2ème temps : relaxation allongée. Des outils pour vous apaiser, vous rééquilibrer… ou vous transformer…