Diplômée de l’Ecole de Yoga Traditionnel de Nantes, Sylvie Pichard a suivi un cursus de formation complémentaire en yoga nidra, yoga pour enfants (auprès du R.Y.E. – Recherche pour le yoga dans l’éducation) et deux années de formation au shiatsu.

A partir du yoga et de la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet, des séances pour apprendre à soulager les douleurs du dos (du haut en bas), éviter de nouvelles crises, se muscler de la bonne manière, adapter la vie quotidienne et mettre en place des automatismes.

Lundi – 11:15 à 12:45 – Adultes – G8