Articulation et dos

Atelier Dos et Articulations

Diplômée de l’Ecole de Yoga Traditionnel de Nantes, Sylvie Pichard a suivi un cursus de formation complémentaire en yoga nidra, yoga pour enfants (auprès du R.Y.E. – Recherche pour le yoga dans l’éducation) et deux années de formation au shiatsu.

A partir du yoga et de la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet, des séances pour apprendre à soulager les douleurs du dos (du haut en bas), éviter de nouvelles crises, se muscler de la bonne manière, adapter la vie quotidienne et mettre en place des automatismes.

G8       Lundi         11:15/12:45         Adultes