Du 8/02 au 8/03 : Ca nous est = ?
Découvrez le Mois de l'Équité : Une programmation inclusive et enrichissante pour tous !
Du 8 février 2025 au 8 mars 2025 , la MJC Centre Social vous invite à célébrer le Mois de l’Équité à travers une série d’activités passionnantes et inclusives destinées aux petits et grands. Cet événement exceptionnel met à l’honneur les valeurs d’égalité, de diversité et de partage avec des ateliers, des expositions et des conférences qui sauront ravir toute la famille. Découvrez le programme riche et varié et laissez-vous surprendre !
Exposition des Artistes de la MJC
👉Pour qui ? Ouvert à tous
🔍 Quand ? Tout au long du mois du 8 février au 8 mars
Visite libre pendant les horaires d’ouverture de la MJC CS. Inauguration le 10 février.
Plongez dans les créations inspirées par le thème de l’équité réalisé par les artistes de la MJC Centre Social. Une belle occasion de soutenir les talents locaux et de réfléchir ensemble sur les valeurs d’égalité. Des petites animations famille seront organisées tout au long de la journée.
Atelier Histoire : Contes en Kamishibaï
👉Pour qui ? Accessible à tous, petits et grands – Convient pour les enfants à partir de 7 ans
🔍 Quand ? le 11 février après-midi à 15h
Sur inscription places limitées à 10 personnes – Gratuit – Adhésion MJC CS
(Re)découvrez l’Histoire sous un angle ludique grâce au kamishibaï, un théâtre de papier japonais.
Histoire « Je suis la … Liberté » : Comme ses camarades de classe, Olympe veut offrir un beau dessin à sa maîtresse… mais en le voyant Lucas le déchire… Pourquoi? En-a-t-il le droit? Qu’a dessiné Olympe, et qu’en pense la maîtresse?
Atelier créatif « L’art de l’équité »
👉Pour qui ? Accessible à tous, petits et grands – Convient pour les enfants à partir de 5 ans (GS) et +.
🔍 Quand ? le 12 février après-midi à 14h30
Sur inscription places limitées à 12 personnes – participation de 2€ par personne
Déroulement de l’atelier
Collage « L’équité en images »
Chaque participant réalise un collage représentant l’équité ou les injustices qui doivent être corrigées. Puis nous les exposerons.
Autre partie : Masques de l’équité
Il sera demandé aux participants de décorer leur masque pour représenter leur vision de l’équité.
- Face extérieure : Ce qu’ils perçoivent comme juste dans le monde.
- Face intérieure : Leurs espoirs pour un monde plus équitable.
Puis on finit par un temps d’échange convivial autour d’une petite collation.
Atelier Self-Défense Spécial 100% Féminin
👉Pour qui ? Exclusivité pour les femmes, entre copines, mère(s) fille(s)… à partir de 6 ans
🔍Quand ? Le 13 février à 16h30
Sur inscription places limitées à 20 personnes – Gratuit – Adhésion MJC CS
Venez apprendre à vous défendre et à gagner en confiance dans un cadre bienveillant et sécuritaire. Cet atelier vous permettra d’acquérir des techniques d’autodéfense efficaces, accessibles à toutes.
Atelier Découverte de la Danse en Duo
👉Pour qui ? Parents et enfants à partir de 8 ans
🔍Quand ? Les 12 et 13 février à 17h30
Sur inscription places limitées à 14 personnes – Participation de 4 € par famille
Renforcez vos liens familiaux en partageant un moment de danse unique. Cet atelier vous permettra de bouger ensemble, de travailler ensemble en couple sur le rythme, la synchronisation et la confiance. Déroulement : un échauffement bref mais amusant, puis des exercices de renforcement de la confiance en mouvement et coordination en terminant par trois ou quatre styles de danse différents.
Ateliers de Cohésion Familiale autour du Sport !
🔍 Quand ? Mercredi 19 février Atelier 1 à 10h30 – Atelier 2 à 15h
Sur inscription places limitées à 20 personnes par atelier – Participation de 4 € par famille .
Venez partager un moment unique en famille où petits et grands s’amusent et se challengent dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Ces ateliers sont conçus pour favoriser la complicité parent/enfant tout en découvrant ensemble les joies du sport et du jeu.
Atelier 1 : Pour les plus jeunes à partir de 4 ans à 6 ans (maternelles) avec (grand(s)) parent(s)
- Échauffement thématique : On imite les animaux pour bouger en s’amusant !
- Activités adaptées pour initier les petits au plaisir du mouvement, tout en douceur et en rires.
Atelier 2 : Pour les plus grands (élémentaires / ados) à partir de 7 ans avec (grand(s)) parent(s)
- Échauffement cardio et musculaire : Préparation du corps et de l’esprit avec des jeux dynamiques qui renforcent la cohésion de groupe.
- Défis intergénérationnels : Parents et enfants s’affrontent dans des équipes de 3 à 5 joueurs à travers des activités variées et originales :
- Tir à l’arc, tir au but, panier de basket, cible géante, course aux cerceaux avec chifoumi, morpion sportif en relais, et bien plus encore !
- Points évolutifs : Collectez des ludi’joetons pour valoriser les efforts de chacun et partager la victoire en famille !
Atelier Attrape Rêve
👉Pour qui ? Pour tous à partir de 8 ans
🔍Quand ? Le vendredi 14 février à 14h30
Sur inscription places limitées à 10 personnes – 2€ par personne
Viens créer ton attrape rêve avec Mathias. Il t’apprendra le macramé tout en créant un attrape rêve original et unique !
Atelier Broderie « Déclaration en Fils et Couleurs »
👉Pour qui ? Pour tous à partir de 10 ans
🔍Quand ? Le mardi 18 février à 14h30
Sur inscription places limitées à 8 personnes – 4€ par personne
Combinez créativité et engagement en participant à cet atelier original. Vous réalisez des broderies inspirées des articles fondamentaux de la Déclaration des Droits de l’Homme, tout en réfléchissant à leur portée universelle.
Ateliers Boxe thérapie : « Viens comme tu es »
👉Pour qui ? Pour tous à partir de 14 ans
🔍Quand ? Les jeudis 20 ou 27 février à 19h
Sur inscription places limitées à 12 personnes – 2€ par personne
La boxe-thérapie est une expérience unique, ouverte à toutes celles qui souhaitent explorer leurs émotions, qu’elles soient contenues ou débordantes : colère, frustration, chagrin, ou même agressivité. À travers des mises en situation « boxe », vous pourrez observer vos ressentis (tensions, confrontations, réflexes) et apprendre à les transformer.
En fin de séance, la médiation par l’écriture vous invite à poser vos émotions, à faire le lien entre le mouvement du corps et celui de l’esprit, et à découvrir les symboles qui émergent de cette expérience. Un moment puissant pour se reconnecter à soi, en toute simplicité.
Atelier Sensoriel : Tous Pareils, Tous Différents
👉 Pour qui ? Pour les familles à partir de 18 mois
🔍 Quand ? Le mercredi 26 février à 15h
Sur inscription places limitées à 10 personnes – gratuit – Adhésion famille obligatoire
Un moment d’éveil et de partage pour sensibiliser les plus jeunes à la diversité à travers le toucher. Laissez vos enfants explorer et apprendre dans un cadre ludique et sécurisé.
Journée du 8 mars
👉 Pour qui ? Pour toutes
🔍 Quand ? Le samedi 8 mars
Sur inscription gratuit – adhésion obligatoire
10h30 : Atelier Boxe thérapie 100% féminin.
La boxe-thérapie est une pratique innovante dédiée à celles qui souhaitent explorer leurs émotions de manière libératrice et bienveillante. Colère, frustration, chagrin, ou encore agressivité : cette séance permettent d’accueillir et de transformer ces ressentis à travers l’expérience physique de la boxe.
11h30 : Apéro Girly
On partage, on échange, on fait connaissance autour d’un verre en toute convivialité.
13h30 : Partez pour une balade inspirante dans les rues de Saumur !
Nous vous invitons à une promenade pas comme les autres, à la découverte des femmes qui ont marqué l’histoire de notre ville. Entre anecdotes captivantes et récits méconnus, laissez-vous guider à travers leurs parcours exceptionnels qui continuent d’influencer notre présent.
Après cette balade enrichissante, retrouvons-nous autour d’une boisson chaude à la MJC Centre Social. Ce sera l’occasion d’échanger, de partager vos impressions et de mettre des mots sur ces femmes remarquables
Conférence : Le couple Bouet et leur Combat pour l’École pour Tous
👉 Pour qui ? Pour tous à partir de 12 ans
🔍 Quand ? Le vendredi 7 mars à 18h
Découvrez l’histoire inspirante du couple Bouet, figures emblématiques du combat pour l’accès à l’éducation dans le Saumurois. Des historiens locaux Anne Faucou et Gino Blandin viendront retracer leur parcours exceptionnel.
