Gymnastique

Gymnastique

Catherine Bitaudeau est une éducatrice sportive D.E en gymnastique, instructrice diplômée de la Fédération de Marche Nordique ; habilité à l’animation d’ateliers de prévention des chutes.

Gymnastique de bien-être dans l’esprit sport-santé. Au programme : renforcement musculaire, maintien, souplesse et coordination. Grande diversité, matériel disponible sur place (ballons, élastibands, bracelets lestés, bâtons, gym-ball) le tout en musique.

G6       Lundi          09:00/10:00        Adultes