Taï Chi Chuan

Taï Chi Chuan

Diplômée en Shiatsu, Fabienne Marest pratique le Taï Chi Chuan et anime les cours débutants. Enseignant reconnu dans le style Yang, Hervé Marest anime les cours de Taï Chi Chuan à la MJC et prend en charge les cours avancés.

Art traditionnel né des techniques énergétiques et martiales de la Chine ancienne. Le Taï Chi Chuan allie l’esprit, la respiration et le geste pour améliorer la santé, l’harmonie intérieure et l’extérieur. Les gestes ne blessent pas le corps et peuvent être pratiqués toute la vie en s’améliorant sans cesse. Un atelier complémentaire inclus dans l’inscription est proposé le jeudi à 20h15 aux participants inscrits le mardi

G8        Mardi        19:00/21:00          Adultes et ados