Yoga en Famille

Yoga en Famille

24 juillet 2022 En famille Nouveauté 0
saumur yoga en famille

« Le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. »

Sri B.K.S Iyengar


Respirer, s’assouplir, connaître et écouter son corps pour un bien-être physique et mental : pourquoi les bienfaits du Yoga seraient-ils réservés aux adultes ? Venez-vous initier en famille à la pratique du yoga : papa, maman, mamie, papi, frère, sœur… sont les bienvenus !

Marinella Occorso vous donne ici toutes les clefs du bien-être pour une pratique ludique et bienfaisante. C’est une façon amusante de pratiquer le yoga tous ensemble et de partager un moment précieux en famille !

Les Bienfaits du Yoga en famille :

  • sur la gestion des émotions au quotidien
  • sur nos postures globales
  • sur la confiance en soi
  • sur l’acceptation de son corps

Est-ce que toutes les familles peuvent en faire ?

Aucune connaissance du Yoga n’est requise pour participer à ce cours. En cas de problèmes de santé, parlez-en avec votre médecin avant la séance. Sinon tous les membres d’une famille peuvent pratiquer, échanger et partager un bon moment.

Infos pratiques :

  • 7€ par famille la séance
  • Changement  : 217€ l’année pour la famille (Grands-Parents, enfants, parents, cousins, cousines,…)
  • 170€ pour les familles qui peuvent venir 1 mercredi sur 2 !
  • Adhésion à l’année : 1€ par personne
  • Mercredis de 11h à 11h45
  • A partir du 14 septembre 2022
  • Prendre : tenue de sport souple + bouteille d’eau