Yoga étirements et respirations

Yoga - étirements et respiration

Diplômée de l’École de Kundalini Yoga de Los Angeles (USA), 35 ans de pratique en France, au Canada et aux États-Unis, Béatrice Maudonnet sait s’adapter à son public dans le respect, l’écoute et la bienveillance.

Moments de détente, relâchement, étirement pour simuler le potentiel physique et garder la forme.

G7      Mardi       14:45/16:00          Seniors