Diplômée de l’Ecole de Yoga Traditionnel de Nantes, Sylvie Pichard a suivi un cursus de formation complémentaire en yoga nidra, yoga pour enfants (auprès du R.Y.E. – Recherche pour le yoga dans l’éducation) et deux années de formation au shiatsu .

Dans un 1er temps : Do In (automassage selon les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise) ou pratique de yoga. Dans un 2ème temps : relaxation allongée. Des outils pour vous apaiser, vous rééquilibrer… ou vous transformer…

Mardi – 09:30 à 11:00 – Ados – Adultes – G8
Mardi – 11:15 à 12:45 – Ados – Adultes – G8