Diplômée de l’Ecole de Yoga Traditionnel de Nantes, Sylvie Pichard a suivi un cursus de formation complémentaire en yoga nidra, yoga pour enfants (auprès du R.Y.E. – Recherche pour le yoga dans l’éducation) et deux années de formation au shiatsu .
Le but ultime de la posture en yoga est d’unir et de relier. Une posture équilibrée, une respiration équilibrée, une sensation équilibrée deviennent équilibrantes.
Lundi – 09:30 à 11:00 – Adultes et Ados – G8
Mercredi – 09:00 à 10:30 – Adultes et Ados – G8
Mercredi – 10:45 à 12:15 – Adultes et Ados – G8