Combat Pieds Poings

1. Un Entraînement Complet et Diversifié

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, combine des techniques de boxe, de kickboxing, de jiu-jitsu brésilien, de lutte et bien plus encore. Chaque séance te permettra de découvrir et de maîtriser des mouvements variés, rendant chaque entraînement unique et stimulant. Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, tu trouveras toujours de quoi te challenger et progresser.

2. Améliore Ta Condition Physique

Participer à notre atelier de MMA, c’est te garantir une amélioration notable de ta condition physique. Tu travailleras ton endurance, ta force, ta flexibilité et ta coordination. Le MMA est un sport intense qui sollicite tout ton corps, te permettant de brûler des calories, de te muscler et de te sentir plus en forme au quotidien.

3. Développe Ta Confiance en Toi et Ton Self-Control

Apprendre à te défendre et à maîtriser des techniques de combat te donnera une confiance en toi incroyable. Tu apprendras aussi l’importance du self-control, en canalisant ton énergie et en utilisant ta force de manière réfléchie et respectueuse. Ces compétences sont précieuses, non seulement sur le tapis, mais aussi dans ta vie quotidienne.

4. Un Exutoire pour le Stress

Le MMA est un excellent moyen d’évacuer le stress et les tensions. Rien de tel que de te défouler sur un sac de frappe ou de te concentrer sur des techniques de grappling pour oublier les tracas du quotidien. Après une séance, tu te sentiras détendu et revigoré.

5. Rejoins une Communauté Dynamique

En participant à notre atelier de combat pieds-poings, tu intègreras une communauté soudée et dynamique. La MJC Centre Social est un lieu de rencontre et de partage où tu pourras échanger avec d’autres passionnés, te faire de nouveaux amis et vivre des moments inoubliables. Le soutien et l’encouragement mutuel sont au cœur de notre philosophie.

6. Adapté à Tous les Âges et Niveaux

Que tu sois adolescent ou adulte, débutant ou pratiquant avancé, notre atelier est conçu pour s’adapter à tous. Les séances sont encadrées par des professionnels qui te guideront pas à pas, en respectant ton rythme et tes capacités. Chacun peut progresser à son niveau, dans une ambiance bienveillante et motivante.

Connaissez-vous votre animateur ?

Jonathan Raulin

Diplômé à deux reprises par la fédération internationale de Yoseikan Budo (international yoseikan world federation), Jonathan Raulin a participé à plusieurs compétitions en Thaïlande. Il a été élève de David Delannoy qui figure parmi les 300 meilleurs maîtres d’arts martiaux et propose trois activités dans notre Maison des jeunes et de la culture Centre Social de Saumur, pour adultes et ados. Jonathan est un professeur énergique et bienveillant, qui transmet sa passion avec enthousiaste pour révéler le potentiel de chacun.