Avec HINNA FRÉBOURG, en cours de formation de professeur de yoga à l’Institut Français de Yoga dans la lignée du grand maître Idien T.K.V DesiKachar.
Elle complète la palette d’ateliers de yoga proposée par la MJC et remplace Michèle Contens pendant son absence

 


Adultes  – Lundi – 09h30/10h45


Adultes  – Mardi – 09h30/10h45


Séniors  – Mardi – 15h25/16h40


Adultes  – Mardi – 16h50/18h05


Adultes  – Mardi – 18h15/19h30


Adultes  – Jeudi – 10h15/11h30


Adultes  – Jeudi – 11h40/12h55


Adultes  – Jeudi – 18h20/19h35


Adultes  – Jeudi – 19h45/21h00


Améliorer sa condition physique, sa concentration, sa respiration et la connaissance de soi par la détente que procurent les postures simples et ajustées.