Avec CATHERINE BITAUDEAU, éducatrice sportive D.E en gymnastique, instructrice diplômée de la Fédération de Marche Nordique/Nordic Walking ; habilitation à l’animation d’ateliers de prévention des chutes.

 

 


Adultes – Lundi- 09h00/10h00


Adultes – Jeudi – 19h00/20h00


Gymnastique de bien-être dans l’esprit sport-santé. Au programme : renforcement musculaire, maintien, souplesse et coordination. Grande diversité, matériel disponible sur place (ballons, élastibands, bracelets lestés, bâtons, gym-ball) le tout en musique, petite bouteille d’eau conseillée.