Bouger, progresser et partager le plaisir du jeu !
Le badminton est un sport complet qui allie rapidité, stratégie, coordination et esprit sportif. Accessible à tous, il permet aux adolescents de se dépenser, de développer leurs qualités physiques et de prendre confiance dans une ambiance conviviale.
À propos de l’atelier
L’atelier Badminton Ados s’adresse aux jeunes nés entre 2008 et 2011, qu’ils soient débutants ou déjà pratiquants.
Au fil des séances, les participants apprennent à :
- maîtriser les différents coups de badminton ;
- améliorer leurs déplacements sur le terrain ;
- développer leur rapidité et leurs réflexes ;
- travailler leur précision ;
- comprendre les règles et les tactiques du jeu ;
- jouer en simple ou en double ;
- progresser tout en prenant plaisir à pratiquer.
Les séances alternent exercices techniques, jeux, défis et matchs afin de permettre à chacun d’évoluer à son rythme.
Niveau
Atelier accessible aux adolescents débutants comme à ceux ayant déjà pratiqué le badminton.
Les bienfaits du Badminton
Le badminton permet de :
- développer l’endurance et la coordination ;
- améliorer les réflexes et la concentration ;
- apprendre à gérer l’effort ;
- renforcer la confiance en soi ;
- développer le sens tactique ;
- favoriser le respect des règles et des partenaires ;
- pratiquer une activité physique complète et ludique.
Une ambiance respectueuse et conviviale
Au-delà de la pratique sportive, l’atelier est un lieu de rencontre et de partage où chacun peut progresser dans un climat de respect et de bonne humeur.
L’esprit d’équipe, l’entraide et le plaisir de jouer occupent une place importante dans les séances.
Votre animateur
Infos pratiques :
18 à 14 ans (2008 – 2011)
Jours et Horaires :
Mercredi Gymnase St Lambert des Levées
- de 17h45 à 19h
Autres informations :
- Séance d’essai possible selon les places disponibles
- Tenue de sport, baskets propres, gourde d’eau