« La vie c’est comme dans la boxe, en 4 mots : avance, encaisse, esquive et progresse. »
Julien Lorcy
Passionné.e de sports de combat ou simple curieux en quête de nouvelles expériences ? Que vous soyez ado ou adulte, notre atelier hebdomadaire de self défense à la MJC Centre Social est fait pour vous. Le self défense, ce sont des gestes simple à faire pour se sortir d’une agression verbale ou physique, bien sûr un peu de technique, et une progression tout au long de l’année.
Connaissez-vous votre animateur ?
Jonathan Raulin
Diplômé à deux reprises par la fédération internationale de Yoseikan Budo (international yoseikan world federation), Jonathan Raulin a participé à plusieurs compétitions en Thaïlande. Il a été élève de David Delannoy qui figure parmi les 300 meilleurs maîtres d’arts martiaux et propose trois activités dans notre Maison des Jeunes et de la Culture Centre Social de Saumur, pour adultes et ados. Jonathan est un professeur énergique et bienveillant, qui transmet sa passion avec enthousiaste pour révéler le potentiel de chacun.
Reprise le 25 septembre 2025
Jeudi
19h30 à 201h
A partir de 16 ans
De 247€ à 284€
Jaude de 15 personnes par atelier
Mais aussi :
Boxe anglaise
La boxe anglaise est bien plus qu'un simple sport de combat. C'est une école de la vie, qui te permettra de te découvrir, de te dépasser et de te sentir plus fort physiquement et mentalement.