Ateliers 2024/2025
Parentalité des activités en +
Atelier Parenfantastiques
Atelier Chant Parent-bébé
Atelier Parenthèse Enchantée chorale
Les Mercredis en Famille : Partagez des Moments Privilégiés avec vos Enfants
Participer aux Projets de l'association
28/06 : Ateliers de Co-réparation
6-7-8 -9/06 : Festival de Théâtre « On sort du Cadre »
17 au 22/07 : Cinémas du futur – Un projet inédit pour les jeunes
12/06 : Atelier radio
Il était une fois… les conteur.euses de la MJC
6-7-8 -9/06 : Festival de Théâtre « On sort du Cadre »
14/06 : Stage de danse africaine : découvrez le rythme « Sinté » de Guinée !
Handinage
Aide aux démarches administratives en ligne
aide aux démarches administratives - nouveau
Sur RDV Mathias vous aide dans vos démarches administratives en ligne : CAF - Impots - CPAM - Mairie...
éducation culturelle & artistique
Anglais
Patricia Legrain s’investit pour vous apprendre sa langue maternelle par la conversation , les jeux, les histoires, les vidéos…
Anglais : Préparation TOEIC
Ne laissez pas passer cette opportunité d'améliorer votre anglais et de réussir le TOEIC. Que vous ayez besoin du TOEIC pour des raisons professionnelles ou académiques, notre atelier est conçu pour vous offrir les meilleures chances de réussite. NOUVEAU
Atelier Cinéma
Vous avez toujours rêvé de plonger dans l'univers fascinant du cinéma ? Que vous soyez un jeune passionné de 12 ans ou un adulte curieux, notre atelier cinéma est conçu pour vous offrir une expérience enrichissante et inoubliable avec une animatrice professionnelle dans le cinéma. NOUVEAU
Atelier Chant (Grand) Parent(s) et bébé(s)
La musique a ce pouvoir magique de nous unir et de créer des souvenirs inoubliables. À la MJC Centre Social, nous avons créé un espace spécialement conçu pour les familles avec des enfants en bas âge : l’Atelier Chant Parent-Bébé.
Atelier Chant
Rejoignez notre atelier de chant en petit groupe pour explorer votre voix et partager votre passion pour la musique dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez débutant ou chanteur confirmé, vous apprendrez des techniques vocales tout en vous amusant. Profitez de cette occasion pour améliorer votre expression personnelle et tisser des liens avec d'autres amateurs de chant. Venez vivre une expérience enrichissante et musicale, et laissez votre voix s'épanouir !
Atelier Ecriture Créative
Rejoindre cet atelier, c'est aussi entrer dans un espace de partage et de bienveillance, où vous pourrez échanger avec d'autres participants, vous inspirer mutuellement et évoluer ensemble. Ne manquez pas cette chance de plonger dans l'univers de l'écriture créative avec une artiste talentueuse qui saura éveiller l'auteur qui sommeille en vous.
Ateliers numérique
Ne laissez pas la technologie vous intimider. Nos ateliers sont l'occasion parfaite de prendre confiance en vous et de découvrir les multiples possibilités offertes par le monde numérique. En quelques sessions, vous serez étonné de vos progrès et de votre aisance avec les outils technologiques. NOUVEAU
Atelier théâtre
Rejoignez Gilles Carré pour une aventure théâtrale unique qui vous enrichira tant sur le plan personnel que collectif. Que vous souhaitiez découvrir un nouveau passe-temps, développer vos compétences ou simplement rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts, cet atelier est fait pour vous. NOUVEAU
Ateliers thématiques Numérique
Quelques séances pour apprendre tout sur votre smartphone, le rangement, la sécurité de votre ordinateur, le traitement texte et autres avec Mathias ! NOUVEAU
Arts du cirque
Découvrez l'univers fascinant du cirque à la MJC ! Que vous soyez en quête d'une nouvelle passion ou d'une activité ludique pour vous exprimer, nos ateliers offrent une expérience unique et enrichissante. Apprenez des disciplines variées comme le jonglage, l'équilibre ou encore les acrobaties, le tout dans une ambiance conviviale et stimulante. Rejoignez-nous pour explorer vos capacités, gagner en confiance et partager des moments inoubliables avec d'autres passionnés. Osez l'aventure et laissez-vous emporter par la magie du cirque !
Broderie d'art
Plongez dans l'univers fascinant de la broderie d'art, où créativité et technique se rencontrent! Explorez des motifs uniques, développez des compétences raffinées, et laissez libre cours à votre imagination.
Café Matrimoine
Rejoignez Anne Faucou ou Anne Sophie chaque 2ième mardi du mois pour un café causerie dédié aux femmes méconnues qui ont marqué l'histoire saumuroise ou angevine. Oeuvres, jeux, discussions... NOUVEAU
Café plantes
Partagez votre passion des plantes ou du jardinage autour d'un café convivial! Ca vous tente ? NOUVEAU
Carnet créatif
Découvrez l'art du carnet créatif avec Angie Roa, une plasticienne au grand cœur ! Plongez dans un monde de couleurs, de textures et d'inspiration, et apprenez à exprimer vos émotions et idées à travers l'art. Cet atelier est parfait pour ceux qui souhaitent explorer leur créativité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. NOUVEAU
Club cosplay
Libérez votre créativité et plongez dans l'univers fascinant du cosplay ! Participez à notre atelier dédié à la création de costumes inspirés de vos personnages préférés. Que vous soyez novice ou expérimenté, apprenez les techniques de couture, maquillage et accessoires dans une ambiance conviviale. NOUVEAU
Chorale Karaoké MJC - Grain de Phonie
Rejoignez-nous pour cette aventure musicale unique et faites partie d'une communauté chaleureuse et enthousiaste. Venez chanter, voyager et vous épanouir avec "Grain de Phonie" !
Chorale - Parenthèse Enchantée
Rejoignez la Chorale Intergénérationnelle Parenthèse Enchantée : Une Expérience Musicale Unique !
Conversation allemande
Rejoignez Birgitt pour converser en allemand tous les lundis !
Couture zéro déchet
Découvrez notre atelier de couture zéro déchet ! Apprenez à créer des objets utiles et écologiques, tout en donnant une seconde vie à vos textiles. Rejoignez-nous pour une expérience créative et responsable !
Danse Thérapie : Exploration du Mouvement et du soi
Que vous soyez en quête de bien-être, de développement personnel ou simplement curieux d'explorer une nouvelle forme d'expression, la danse thérapie peut vous offrir un espace de découverte et de transformation. NOUVEAU
Danse Contemporaine
Ne manquez pas cette chance incroyable ! Viens t'essayer à la danse contemporaine avec Quentin Marie et laisse toi emporter par la passion et l'énergie de cet art fascinant. NOUVEAU
Dessin Peinture
Vous aimez dessiner ou peindre ? Vous souhaitez apprendre ou vous perfectionner ? Venez assister à cet atelier artistique avec Angie notre plasticienne pleine de ressources.
Djembé
Rejoindre un atelier de Djembé avec Sébastien Geffard, c'est s'ouvrir à de nouvelles cultures, explorer un nouvel horizon artistique et, surtout, s'amuser. N'attendez plus pour battre la cadence de votre propre aventure musicale à la MJC Centre Social !
Modelage argile & cie
Plongez vos mains dans l'argile et découvrez le plaisir du modelage lors de nos ateliers créatifs. Explorez votre potentiel artistique en donnant forme à vos idées.
Modern'Jazz
Découvrez le modern jazz et immergez-vous dans un monde de musique et de mouvement. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, nos ateliers sont conçus pour vous offrir une expérience enrichissante et inspirante.
Mosaique
Vous cherchez une nouvelle activité créative et inspirante ? Pourquoi ne pas explorer l'univers fascinant de la mosaïque contemporaine ? La MJC Centre Social vous invite à participer à nos ateliers de mosaïque contemporaine.
Salsa
Vous cherchez une activité dynamique et passionnante pour vous divertir et rester en forme ? Pourquoi ne pas essayer la salsa ? La MJC Centre Social vous invite à rejoindre notre atelier
Street Dance
C'est une culture, une passion, et un moyen d'expression unique. Que tu sois ado ou adulte, homme ou femme, cette danse urbaine t'ouvre un monde de possibilités. Alors, enfile tes baskets, choisis ta playlist favorite, et laisse-toi emporter par le rythme.
Vannerie Buissonnière
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir l'art de la vannerie buissonnière. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos ateliers sont conçus pour vous offrir une expérience enrichissante et inspirante. NOUVEAU
Ateliers Sportifs et bien être
Badminton
Que vous soyez là pour apprendre, vous améliorer ou simplement passer un bon moment, notre équipe vous accueillera avec plaisir. Faites du badminton votre nouvelle passion et venez partager des moments sportifs inoubliables à la MJC Centre Social.
bain de gong - Mensuel
Les bains de gong sont une merveilleuse opportunité de te reconnecter à toi-même et de découvrir les bienfaits de la relaxation sonore. Que tu sois adolescent ou adulte, nous t’attendons pour partager cette expérience apaisante et enrichissante.
Boxe anglaise
La boxe anglaise est bien plus qu'un simple sport de combat. C'est une école de la vie, qui te permettra de te découvrir, de te dépasser et de te sentir plus fort physiquement et mentalement. Alors, prêt à relever le défi ?
Combat Pieds poings (MMA)
Ne manque pas cette opportunité de te lancer dans le MMA et de découvrir tous les bienfaits de ce sport complet et passionnant. On t'attend avec impatience sur le tapis !
Eurythmie
1 fois par trimestre viens découvrir un nouveau moyen d'expression et Bien être : L'Eurythmie. Elle complète le panel des disciplines consacrées au mouvement (EPS, jeux etc.), en invitant là renforcer l’expérience esthétique par le mouvement.
Gym douce
Cet atelier de gym douce est idéal pour améliorer votre bien-être et votre flexibilité en douceur. Venez vite profiter d'un moment rien qu'à vous !
Gym entretien
La gym d’entretien avec Erika est une occasion en or pour prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, prévenir les problèmes de santé ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nos cours sont faits pour vous.
Gym Tonique
Ne laissez pas votre emploi du temps chargé être un obstacle à votre forme physique et à votre bien-être. Rejoignez Erika chaque mardi de 12h45 à 13h45 pour une séance de gym tonique revigorante.
Hatha Yoga
Les séances de Hatha Yoga avec Joanna sont une invitation à ralentir, à respirer et à vous reconnecter avec vous-même. Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre condition physique ou simplement à explorer une nouvelle pratique de bien-être, ces cours sont l'endroit idéal pour commencer.
Hatha Yoga-Vinyasa
Hatha Vinyasa Yoga avec Bianca sont bien plus qu'un simple exercice physique ; ils sont une invitation à un voyage intérieur. Grâce à son approche douce et bienveillante, Bianca crée un environnement où chacun peut progresser à son propre rythme, tout en explorant les dimensions spirituelles et philosophiques du yoga. NOUVEAU
Handinage
Le HandiNage est une activité dédiée aux personnes en situation de handicap, qu’elles souhaitent apprendre à nager ou simplement profiter des bienfaits de l’eau.
Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une voie vers une meilleure connaissance de soi et un bien-être global. Que tu sois fille ou garçon, jeune ou moins jeune, la MJC Centre Social de Saumur t’invite à venir découvrir cette pratique transformatrice.
Muscu-Cardio
Ne laissez pas la routine quotidienne prendre le dessus. Intégrer une activité physique régulière dans votre emploi du temps peut transformer votre vie. Notre atelier muscu-cardio est l'occasion parfaite pour prendre soin de vous, réduire votre stress et booster votre énergie.
Piloxing
Ce cours de fitness mêle trois activités en une: la boxe, le Pilates et la danse. Eh oui..il fallait avoir l’idée de mêler ces 3 disciplines ensemble...
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).
Sophrologie
La sophrologie avec Élise Canard à la MJC Centre Social est une merveilleuse opportunité pour prendre soin de vous et améliorer votre qualité de vie. Grâce à son approche douce et bienveillante, Élise vous guide vers un état de relaxation profonde et de bien-être intérieur.
Swissball
Envie de faire du Pilates sur un ballon ? Alors il faut essayer le swissball ! Ces séances sont idéales pour votre fitness tout en faisant des mouvements de pilates et de yoga pour renforcer votre sangle abdominale mais pas que ...
Yin Yoga
Si vous êtes prêt à découvrir les bienfaits apaisants du Yin Yoga, rejoignez nos séances dédiées à cette pratique. Que vous soyez un débutant curieux ou un yogi expérimenté, vous trouverez dans le Yin Yoga une source de relaxation profonde et de renouveau intérieur. NOUVEAU