Handinage à partir de 14 ans
Retrouver le plaisir de l’eau, du mouvement et du bien-être.
L’activité Handinage s’adresse aux personnes en situation de handicap souhaitant profiter des bienfaits de l’eau dans un cadre sécurisant, bienveillant et adapté à leurs besoins.
À travers des temps de baignade, d’exercices aquatiques et de détente, chacun est invité à se reconnecter à son corps, à ses sensations et à retrouver le plaisir du mouvement dans l’eau.
À propos de l’atelier
L’eau offre un environnement unique qui facilite les mouvements, procure une sensation de légèreté et favorise le bien-être physique et mental.
Les séances permettent de :
- se familiariser avec le milieu aquatique ;
- travailler la mobilité et les déplacements ;
- développer l’autonomie dans l’eau ;
- améliorer la coordination ;
- renforcer la confiance en soi ;
- profiter d’un moment de détente et de plaisir ;
- partager une activité collective dans un cadre convivial.
Chaque participant est accompagné selon ses capacités et ses besoins, dans le respect de son rythme et de ses objectifs.
Les bienfaits de l’activité aquatique
La pratique permet de :
- se reconnecter à son corps ;
- favoriser la détente musculaire ;
- améliorer le bien-être général ;
- développer l’aisance dans l’eau ;
- renforcer la confiance en soi ;
- favoriser l’autonomie ;
- créer du lien social et partager des moments agréables.
Une ambiance chaleureuse et rassurante
L’activité repose avant tout sur l’accueil, l’écoute et le respect de chacun.
Les participants évoluent dans une atmosphère conviviale où l’entraide et la bienveillance sont au cœur de chaque séance. Chacun peut profiter des bienfaits de l’eau dans un cadre sécurisant et adapté.
Une équipe de bénévoles engagés
Infos pratiques :
Personnes en situation de handicap à partir de 14 ans
Jours et Horaires :
Mercredi de 17h15 à 18h30
Piscine Val du Thouet
Autres informations :
- Activité adaptée aux capacités de chacun.
- Encadrement assuré par des bénévoles formés et expérimentés.
- Informations complémentaires auprès de l’accueil de la MJC Centre Social.
