« La boxe est une forme d’expression qui fait qu’un être humain soit ce qu’il est vraiment. »
Julien Lorcy
La boxe thérapie utilise la boxe comme support de travail afin de se vider de notre stress après une journée chargée, de lâcher prise pour attaquer le week-end de façon sereine.
Il s’agit d’un atelier tout en bienveillance, ouvert à des participants de tous les niveaux. Inutile en effet de savoir boxer. Le principal c’est de vouloir se sentir mieux. Les ateliers de groupe permettent de rire ensemble, d’accepter le regard de l’autre, de sortir de sa zone de confort et de repousser ses limites.
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- Boxe thérapie à la MJC Centre Social de Saumur avec Natacha Jarry, activité 2025-2026
Connaissez-vous votre animatrice ?
Natacha Jarry
Vice-championne de France de boxe en 2001, Natacha Jarry met aujourd’hui son savoir et son expérience au service du bien-être, au physique comme au mental.
Reprise le 18 septembre 2025
Jeudi
18h30 à 19h30
A partir de 16 ans
De 247€ à 284€
