« Votre cœur est plein de graines fertiles, attendant pour pousser. » Morihei Ueshiba
Etes-vous à la recherche d’une activité sportive enrichissante pour vos enfants ? L’Aïkido, un art martial japonais, pourrait bien être ce que vous recherchez. À travers l’Aïkido, les enfants de 8 à 16 ans peuvent non seulement améliorer leur condition physique, mais aussi développer des valeurs essentielles comme la discipline, le respect et la confiance en soi.
Un Art Martial Unique
L’Aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba. Il se distingue des autres arts martiaux par son approche non-violente et défensive. L’Aïkido utilise des techniques de projection et de contrôle pour neutraliser un adversaire de manière pacifique. C’est une discipline qui met l’accent sur l’harmonie et l’équilibre, tant sur le plan physique que mental.
Développement de la Souplesse et de la Coordination
L’Aïkido est excellent pour développer la souplesse et la coordination des enfants. Les mouvements fluides et les techniques de chutes enseignent aux jeunes à se déplacer avec grâce et assurance. Ces compétences sont bénéfiques pour leur développement physique général et leur pratique d’autres sports.
Maîtrise de Soi et Confiance en Soi
L’Aïkido aide les enfants à développer une grande maîtrise de soi. En apprenant à contrôler leur corps et leur esprit, ils gagnent en confiance en eux. Cette maîtrise leur permet de réagir avec calme et assurance dans diverses situations de la vie quotidienne.
Lieu : Dojo du Clos Coutard
Les Bienfaits de l'Aïkido :
- Contribue à donner un bon équilibre, tant physique que psychologique
- Confiance en soi
- Respect des autres
- Développement de l’autonomie, de l’éveil, de l’imagination et de la sociabilité
Connaissez-vous votre animateur ?
Anciennement animateur à la MJC puis professeur de sport, retrouvez tous les mercredis la bonne humeur et la gentillesse d’Eric Bègue. Avec lui, chacun progresse à son rythme dans le respect de son partenaire de jeu.
L'atelier démarre le 18 septembre
Mercredi
13h45 à 15h
de 8 à 16 ans
G4 + Adhésion à 10 € par personne
