Aïkido
« En aïkido, nous n’attaquons jamais. Une attaque ne fait que démontrer que vous êtes incertain de la victoire, que vous avez déjà été vaincu spirituellement […] Nous gagnons parce que nous ne combattons pas ; telle est la valeur de l’aïkido… »
Morihei Ueshiba
L’Aïkido est un art martial d’origine japonaise créé dans la première moitié du XXe siècle par Morihei Ueshiba sur la base de techniques martiales, à mains nues et avec armes blanches, pratiquées par les guerriers de l’ancien Japon jusqu’à la fin du XIXe siècle. Il a pris sa forme actuelle après la seconde guerre mondiale, le fils du fondateur Kishomaru Ueshiba et les professeurs de sa génération ont été les acteurs de cette mise en forme. L’aïkido est plus qu’un art martial : c’est une philosophie et une éducation de vie.
Par des exercices adaptés, Eric Bègue votre Sensei (Maitre d’Aïkido représentant l’autorité) vous apprendra à projeter ou immobiliser l’adversaire, sans violence : c’est se défendre intelligemment.
Les Bienfaits de l’Aïkido :
- Savoir se défendre
- Respect
- Se sentir mieux dans son corps
- Augmentation de la souplesse des articulations
Connaissez-vous votre animateur ?
Eric Bègue
Eric Bègue propose cette année de vous faire découvrir son art martial l’Aïkido en plus du badminton. C’est une grande chance pour nous, d’accueillir au sein de notre association cette nouvelle discipline qui est une ouverture d’esprit sur la philosophie de cet art.
