« La vie est mouvement, la danse universelle. Thérapeutique dans son essence, elle convoque la partie sensible, vivante en chacun de nous. Cette partie désirable et aimable qui fait rayonner avec grâce notre réelle beauté. Notre corps crée de la pensée et la danse est son langage. »
Dominique Hautreux
Vous cherchez une manière nouvelle et enrichissante de vous connecter à votre corps et à vos émotions ? La danse thérapie pourrait être exactement ce que vous cherchez. À la MJC Centre Social, nous vous proposons des sessions de danse thérapie avec Quentin, un danseur chorégraphe expérimenté et à l’écoute, spécialisé dans l’accompagnement des adultes, y compris les personnes à mobilité réduite.
Qu’est-ce que la Danse Thérapie ?
La danse thérapie est une pratique qui utilise le mouvement et la danse pour aider à exprimer et explorer les émotions, améliorer le bien-être mental et physique, et développer une meilleure connaissance de soi. Contrairement aux cours de danse traditionnels, la danse thérapie EMS se concentre sur le processus de mouvement plutôt que sur la performance, offrant un espace sécurisé et sans jugement pour explorer et exprimer librement ses sentiments et sensations.
Pourquoi Participer à nos Sessions de Danse Thérapie ?
Exploration de Soi et Expression Émotionnelle : La danse thérapie vous permet de vous connecter profondément à vous-même et d’explorer vos émotions à travers le mouvement. C’est une manière puissante de libérer les tensions et de se reconnecter à ses sensations corporelles.
Bienfaits Physiques et Mentaux : Le mouvement est bénéfique pour la santé physique, améliorant la flexibilité, la force et l’endurance. En même temps, la danse thérapie peut réduire le stress, améliorer l’humeur et favoriser une meilleure estime de soi.
Adapté à Tous les Corps : Nos sessions sont conçues pour être inclusives et accessibles à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite. Quentin adapte les mouvements et les exercices aux capacités de chacun, assurant que tout le monde puisse participer pleinement.
Ambiance Bienveillante et Soutenante : La danse thérapie à la MJC Centre Social se déroule dans un environnement chaleureux et accueillant. Quentin crée un espace où chaque participant se sent libre d’explorer sans crainte de jugement, favorisant ainsi une communauté de soutien et d’encouragement.
Rencontrez Quentin, Votre Guide dans cette Exploration
Quentin est un danseur chorégraphe passionné et expérimenté, avec une formation en danse thérapie. Connu pour son approche bienveillante et son écoute attentive, il guide chaque participant à travers un voyage personnel de découverte et d’expression par le mouvement. Que vous soyez novice ou danseur expérimenté, Quentin vous aidera à trouver une voie de communication unique avec votre corps et vos émotions.
Connaissez-vous votre animateur ?
Quentin MARIE
Quentin Marie est un jeune chorégraphe et danseur talentueux, formé à l’école de danse de Genève. Diplômé de l’école de danse Coline, Quentin Marie a acquis une solide technique et une vision artistique unique.Après avoir perfectionné son art à Genève, il a fondé sa propre compagnie de danse, marquant le début d’une carrière prometteuse.Sa formation rigoureuse et son dévouement à la danse se reflètent dans chacune de ses créations. Quentin Marie est reconnu pour ses chorégraphies innovantes et sa capacité à inspirer et captiver le public.
L' atelier commence le 19 septembre 2024
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Jeudi
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19h15 à 21h15
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DE 18 à 90 ans
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G6 + 10€ adhésion par personne (Adultes)
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Jauge de 15 personnes par atelier
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Salsa
La salsa colombienne est une explosion de rythmes et de mouvements dynamiques qui te fera vibrer dès les premiers pas. Que tu danses seul ou à plusieurs, chaque séance est une fête où l'énergie et la joie de vivre sont contagieuses.