Boxe Anglaise
« La boxe est une forme d’expression qui fait qu’un être humain soit ce qu’il est vraiment. »
Julien Lorcy
Salut à toi, amateur de défis et de nouvelles expériences ! Que tu sois ado ou adulte, la boxe anglaise est un sport qui pourrait bien changer ta vie. Cette discipline te permet de te dépasser, de te maintenir en forme, et de développer une confiance en toi inébranlable. Voici pourquoi tu devrais enfiler les gants et te lancer sur le ring dès maintenant !
1. Un Entraînement Complet pour Ton Corps
La boxe anglaise est l’un des sports les plus complets que tu puisses pratiquer. Chaque séance te fera travailler l’ensemble de ton corps : tes bras, tes jambes, ton dos, et ton cœur. Entre les rounds de sparring, les séances de sac de frappe et les exercices de corde à sauter, tu développeras ta force, ton endurance, ta vitesse et ta coordination.
2. Développe Ta Confiance en Toi
Rien de tel que la boxe pour booster ta confiance en toi. Apprendre à maîtriser tes mouvements, à anticiper ceux de ton adversaire, et à encaisser les coups te donnera une assurance incroyable. Tu te sentiras plus sûr de toi, prêt à affronter les défis de la vie quotidienne avec détermination et courage.
3. Un Exutoire pour le Stress
La boxe est un excellent moyen d’évacuer le stress et les tensions accumulées. Frappes le sac, laisse-toi aller dans l’entraînement, et tu verras ton stress s’évaporer. C’est une manière saine et productive de canaliser ton énergie et tes émotions, et de ressortir plus serein et équilibré.
4. Améliore Ta Discipline et Ton Respect
La boxe anglaise est aussi une école de discipline et de respect. Le respect de ton coach, de tes partenaires d’entraînement, et de toi-même est au cœur de cette pratique. Tu apprendras à te fixer des objectifs, à persévérer pour les atteindre, et à respecter les règles et les autres. Ce sont des valeurs qui te serviront dans tous les aspects de ta vie.
5. Une Communauté Solidaire
En rejoignant un club de boxe, tu fais partie d’une véritable famille. Les boxeurs et boxeuses partagent une passion commune et se soutiennent mutuellement. Tu te feras des amis qui partagent tes intérêts et tu trouveras un environnement où tu peux grandir et évoluer en toute sécurité.
6. Un Sport Pour Tous les Âges
La boxe n’est pas réservée à une tranche d’âge particulière. Que tu sois adolescent en quête d’un nouveau défi ou adulte cherchant à rester en forme, la boxe est accessible à tous. Les entraînements sont adaptés à ton niveau et à tes capacités, et chacun peut progresser à son rythme.
Connaissez-vous votre professeur ?
Jonathan Raulin
Formé par Mickael Chausssepied et diplômé 2 fois par la fédération internationale de Yoseikan Budo (international yoseikan world federation), Jonathan Raulin a participé à plusieurs compétitions en Thaïlande. Il est actuellement élève de « David Delannoy » qui figure parmi les 300 meilleurs maîtres d’arts martiaux. Jonathan est un professeur pédagogue qui transmet son savoir-faire avec passion et détermination.
Reprise le 19 septembre 2024
Jeudi
20h15 à 22h
A partir de 13 ans (6ème) à 70 ans
G5 pour les 13 à 16 ans + 10€ adhésion
G6 + 10€ adhésion
Jauge de 15 personnes par Atelier
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