Boxe thérapie spéciale couple
Et si, pour la Saint-Valentin, vous faisiez battre votre cœur autrement ?
La MJC Centre Social de Saumur vous propose une séance exceptionnelle de boxe thérapie spéciale couple, le vendredi 14 février, pour vivre un moment original, complice et libérateur à deux 🥊❤️
🥊 La boxe thérapie, c’est quoi ?
La boxe thérapie est une pratique de bien-être et de gestion des émotions, accessible à toutes et tous, sans esprit de compétition. À travers des exercices inspirés de la boxe, elle permet de :
- relâcher les tensions,
- mieux communiquer,
- renforcer la confiance en soi et en l’autre,
- partager un moment dynamique et ludique.
💑 Une séance pensée pour les couples
Cette séance spéciale Saint-Valentin est conçue pour les couples souhaitant :
- se défouler ensemble,
- se reconnecter autrement,
- rire, bouger et sortir de la routine,
le tout dans un cadre bienveillant, encadré et sécurisé.
Aucune expérience en boxe n’est nécessaire : l’activité est adaptée à tous les niveaux.
Informations pratiques
- 📍 Lieu : MJC Centre Social de Saumur
- 📆 Date : Vendredi 14 février
- ⏰ Horaire : 10h30 à11h30
- 💶 Tarif : 6 € par couple
- 👫 Public : couples – adultes
- 🎒 Tenue : vêtements confortables, baskets propres
📌 Inscriptions
Les places étant limitées, l’inscription est fortement conseillée.
👉 Renseignements et inscriptions directement auprès de la MJC Centre Social de Saumur.
💝 Une idée originale pour célébrer l’amour autrement, entre énergie, partage et bonne humeur !