Bain de Gong
À partir de 15 ans, la MJC Centre-Social de Saumur t’invite à découvrir une expérience unique et profondément relaxante : les bains de gong. Une fois par mois, viens te laisser transporter par les vibrations apaisantes du gong et explore un nouveau chemin vers la détente et le bien-être. Voici pourquoi tu devrais absolument essayer les bains de gong.
1. Une Expérience Sensorielle Unique
Les bains de gong sont bien plus qu’une simple séance de relaxation. C’est une véritable immersion sensorielle où les sons et les vibrations du gong t’enveloppent et te transportent dans un état de profonde relaxation. Chaque séance est une occasion de te déconnecter du stress quotidien et de te reconnecter à toi-même.
2. Des Bienfaits pour le Corps et l’Esprit
Les vibrations du gong ont un effet bénéfique sur tout ton être. Elles aident à réduire le stress, à apaiser les tensions musculaires, et à favoriser un sommeil réparateur. Mentalement, elles contribuent à clarifier l’esprit, à améliorer la concentration, et à promouvoir une sensation de paix intérieure. Les bains de gong sont une véritable thérapie sonore.
3. Accessible à Tous Dès 15 Ans
Que tu sois au lycée ou déjà adulte, les bains de gong sont ouverts à partir de 15 ans. Cette pratique est accessible à tous, quel que soit ton niveau de stress ou ton expérience en relaxation. Il n’y a pas besoin de compétences particulières pour participer, seulement l’envie de te détendre et de découvrir quelque chose de nouveau.
4. Guidé par une Experte en Médecine Sonore
Les séances de bains de gong à la MJC sont animées par Anne Devouge, une praticienne expérimentée et attentionnée. Avec son expertise en médecine par le gong, elle crée un environnement sécurisé et bienveillant, idéal pour la détente et la guérison intérieure. Tu seras entre de bonnes mains pour profiter pleinement de cette expérience.
5. Un Rendez-vous Mensuel à Ne Pas Manquer
Chaque mois, accorde-toi une pause bien méritée en participant à nos bains de gong. C’est un rendez-vous à ne pas manquer pour recharger tes batteries, te recentrer et prendre soin de toi. Bloque la date sur ton calendrier et prépare-toi à vivre une expérience transformante.
Que devez-vous apporter ?
- une couverture, un tapis et une tenue souple
- une bouteille ou gourde d’eau
Laissez vous aller et relâchez vous !
Inscription obligatoire à l’accueil :
- Avec Anne Devouge
- A partir de 15 ans
- Lundis 1 fois par mois
- 20h15 à 21h15
- Forfait 144€ pour les 9 séances
- Dates 2024-2025: 7/10 – 4/11 – 2/12 – 6/01 – 3/02 – 3/03 – 7/04 – 5/05 – 2/06
